UQ0058

大学で一人で過ごすのは変?

変ではありません。大学では、空き時間を一人で過ごしたり、一人で昼食や勉強をしたりすることもあります。人付き合いの頻度や心地よい過ごし方は人それぞれです。孤独がつらい場合や交流を増やしたい場合は、授業、サークル、学生相談窓口などを無理のない範囲で活用できます。

ポイント

  • 一人の時間と交流の割合は、自分に合うように選んでよい
  • グループワークなど、必要な場面では協力が求められることもある
  • つらさが続くなら、信頼できる人や学内の相談先に話してみる

確認しておきたいこと

  • 相談窓口の名称や利用方法は大学によって異なる