周りの学生が自分より優秀に見えるときはどうすればいい?
周りが優秀に見えても、見えているのは相手の一部であり、自分の価値や将来が決まるわけではありません。まず、他人との比較ではなく、理解できたことや以前よりできるようになったことを記録し、課題を小さな目標に分けて取り組みましょう。勉強方法を教員や友人に相談し、落ち込みや不安が長く続いて生活に影響する場合は、大学の相談窓口などに相談してください。
ポイント
- 自分の成長や具体的な達成に目を向ける
- 課題を小さく分け、必要なら教員や友人に学習方法を尋ねる
- 強い不安や落ち込みが続くときは相談窓口を利用する
確認しておきたいこと
- 相談窓口や利用方法は大学・学部によって異なるため、公式情報で確認してください。