UQ1856

1年生はサークルやアルバイトを増やす前に生活と勉強のリズムを作るべき?

サークルやアルバイトを一度に増やす前に、授業への出席、睡眠、食事、通学、予習復習などの生活・勉強のリズムを整えることを検討するとよいでしょう。活動を避ける必要はありませんが、まずは少なめに始め、負担を確認しながら調整できます。

ポイント

  • 授業、睡眠、通学、予習復習の時間を先に把握する。
  • サークルやアルバイトは、無理のない頻度から始める。
  • 疲労や欠席、学習時間の不足があれば活動量を見直す。

確認しておきたいこと

  • 授業や実験の量、通学時間、学期による忙しさは大学・学部・個人で異なるため、履修案内や大学の公式情報も確認してください。