大学に入ってから孤独を感じたらどうすればいい？

大学入学後は環境や人間関係が変わるため、孤独を感じることがあります。まずは授業で近くの人に挨拶する、興味のあるサークルや学内行事に参加するなど、負担の少ない接点から始めてみましょう。つらさが続いたり生活に影響したりする場合は、学生相談室や保健センター、信頼できる教職員・家族などに相談してください。